Sobat, seringkali kita mungkin ingin meningkatkan kreativitas kita, namun kita tak tahu caranya. Padahal dalam kehidupan sehari-hari sangatlah dibutuhkan yang namanya kreativitas.
Riset-riset mulai dari neurosains sampai dengan psikologi senantiasa mencari cara untuk menggali bagaimana manusia dapat meningkatkan kreativitasnya. Karena kreativitas adalah seperti berlian yang berharga, dengan kreativitas seseorang dapat menciptakan peluang-peluang baru dan kekuatan-kekuatan baru. Berikut ini adalah dua tips yang dapat Anda manfaatkan untuk meningkatkan kreativitas.
1. Ubah pola-pola Anda dalam beraktivitas
Dengan mengubah pola saat beraktivitas, terbukti dapat meningkatkan peluang seseorang untuk menjadi lebih kreatif. Misalnya secara gampang, Anda dapat mengubah susunan tempat Anda menyimpan barang. Jika biasanya Anda menyimpan kunci di sebelah kiri dan dompet di sebelah kanan Anda dapat membaliknya.
Perubahan pola-pola seperti ini dapat sangat bermanfaat untuk Anda lakukan. Serta meningkatkan pula syaraf-syaraf kreativitas Anda. Misalnya Anda terbiasa pulang menggunakan jalur A, kini Anda sesekali dapat menggantinya menggunakan jalur B. Dengan secara konsistem mengubah pola tersebut kita dapat memahami bagaimana intuisi Anda secara natural akan bekerja ketika nantinya dibutuhkan.
2. Lakukanlah jeda dalam kegiatan Anda
Jeda sangatlah penting untuk kita lakukan. Tulisan-tulisan ini saja tak akan pernah dapat terbaca ketika tak ada jeda yang memisahkannya. Misalnya Anda sibuk bekerja, sempatkanlah untuk berjeda beberapa saat. Entah dalam bentuk melihat pemandangam, atau beribadah, atau sekedar meminum air putih sebagai asupan oksigen.
Melakukan jeda sangatlah penting, karena dalam jeda itulah ide-ide kreatif dapat muncul. Saat itulah bagian pre-frontal cortex dalam otak kita dapat berfungsi dengan baik. Dengan lmelakukan jeda ketika Anda beraktivitas Anda justru dapat meningkatkan kadar produktivitas dari aktivitas tersebut.
Sekarang, setelah Anda membaca dan kemudian meniatkan untuk mempraktekkan kedua cara simpel ini, siapkah Anda untuk merasakan dan melihat bagaimana kreativitas Anda dapat meningkat pesat?
Salam Ajaib!
Andreas Pasolympia, BA, MA (Hons)
Happiness Coach | People Development & Communication Expert